SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • ZESTAW PC - ZOBACZ!

    Post
    Targowisko

    Daj mi 3 dni do namyslu - i nikomu nie sprzedawaj Mozna bez skanera? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-10-24 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW PC - ZOBACZ!

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie Masz 3 dni do 28 października włącznie, jak 29 będzie kupiec, sprzedaję. Możesz bez skanera, cena i tak 2300 PLN bez monitora. Możesz w ramach dobrego serca zrezygnować, lecz ja minimum biorę 2300 PLN Pozdrawiam. PS.Skąd jesteś? Masz możliwość odbioru osobistego? Zobaczysz, jak działa, potem Ci twardziela sformatuję. Z poważaniem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2003-10-25 00:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl III

    Post
    Doping

    [...] nie mierzyłem UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lat 6.DIETA BIALKO: 160 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,omka,prolo 8.TRENING: 3 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: Masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ponad 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2007-08-28 14:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASA! HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli bede dawal 1 pazke sosiku na 3 dni to cos sie stanie? bo nie wiem czy wytrzymam dlugo na gotowanym miesie bez zadnego urozmaicenia a sosik dobry ;d Koncowe wyniki zapotrzebowanie/moje białko 170/204 ww 460/410 tłu 80/75 kcal 3240/3150

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2011-02-26 16:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koreka/zmiana planu treningowego.

    Post
    Trening dla początkujących

    odświeżam. Myślałem także o takim podziale ponieważ FBW już mnie męczy, przez jakiś czas chciałbym odpocząć od tego typu treningu. A: -barki -plecy -triceps B: -klatka -biceps -nogi Trening 3 dni w tygodniu, partia 2x w tygodniu ABA, BAB. Zmieniony przez - albert1988 w dniu 2009-03-04 17:59:50

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2009-03-04 17:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mam teraz mlyn.Wczesniej mialem wino z malymi napisami Winstrol Depot,osad sie odzielal choc dosc ciezko,tzn by byl 50/50 trzeba bylo az 2-3 dni.Napisy byly wyrazne,drucik nie we wszystkich a w niektorych na niepelnej dlugosci,czasem tylko 2cm.Ciekawe,ale nie wiem co myslec.Teraz mam win z napisami WINSTROL DEPOT osad odziela sie latwo ale [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13067 Data: 2003-03-29 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - partia 2x/tydzien. By Marcin

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin269 Tak jak wczesniej kol.popuri nie widze potrzeby robienia 4 sesji tygodniowo-3 dni to bardzo dobre rozwiazanie. ....i tak,jak kol.SparK93 odpowiedni dobor objetosci( nie intensywnosci-wszyscy myla pojecia) jest tutaj kluczowy. co mam na mysli? podobny uklad podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Split_partia_2x_tydzie%C5%84-t484464-s3.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-04-10 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 plany do oceny/poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Oba plany dalej słabe, na 3 dni to poleć sobie push/pull/nogi bo to na klasycznego splita trochę mało. Wt - pull MC 4s Podciąganie na drazku 4s Wiosłowanie sztangą 3s Uginanie ramion ze sztangielkami 3s Czw - push Wyciskanie sztangi poziomo 4s Wyciskanie sztangielek skos 3s Arnoldki 3s Unoszenie sztangielek na boki 2s Wyciskanie francuskie 3s Sob [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-10-22 23:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się wydaje, ze 1 tabs symexu podzielony na pol co 3 dni i iść po 2 dniach zrobić badania. Symex potrafi bardzo gwałtownie zbić estradiol.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2020-04-26 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po sytym cyklu

    Post
    Doping

    [...] cykl trudno coś dobrze ułożyć, więc będzie pi razy drzwi obczaj okresy półtrwania tych środków i kiedy wygaśnie ostatni okres połtrwania niech pojedzie przez 2 tygodnie HCG - może być 500i co dziennie, albo np 2000i co 3 dni, jak skończy HCG niech wrzuci cloma z nolwą (nolwe można zaczać wcześniej), nolve tydzień dłuzej niż clomid. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-05-10 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnia dawka hcg. Dzisiaj rano badania test i estro. Wrzuciłem wyżej wyniki. Chyba wszystko już wróciło do normy :) brać ten clomid jeszcze? Zmieniony przez - lkriks w dniu 2018-01-02 10:09:09 Jak nie weźmiesz clomidu to po tygodniu już nie będzie w normie. Ja bym jeszcze podbił testa wbijajac 2x2500j hcg e3d i potem clomid ale na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2018-01-02 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoha

    Post
    Doping

    Podbijam, Jade teraz sobie od 3 dni 18 mg alfa-hcl w jednej dawce rano naczczo(wczesniej tydzien 9 mg dziennie - brak sajdow) ale od kiedy biore 18 mam bardzo niskie cisnienie 90-95/40-45 i walac 3-4 x dziennie srednio mocna kawe utrzymuje to 120/60. Mial ktos tak? bo nie wiem czy to yoha, myslalem,ze od niej moze conajwyzej podniesc sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2013-03-30 19:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ponowną ocenę planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz tylko 3 dni treningowe? W nogach nie ma nic na tył uda, plan ogólnie kiepski, szczególnie dobór ćwiczeń. Jaki trening robiłeś wcześniej?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2015-08-15 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z libido

    Post
    Doping

    najgorzej ze panna juz sie denerwuje i zaczyna do mnie pretensje miec, oczywiscie nie wprost tylko podswiadomie mi to daje do zrozumienia, bo czasem jest tak ze 3 dni pod rząd jej sie chce a mi juz drugiego dnia stanąć nie chce ona tego nie skuma bo wyrozumiala nie jest za chvj wiec prosze was o rade, moze jakąs chemią tu zadzialac? czy samo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2009-09-06 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    OK dzięki za wyjasnienie :) Też nie chcę sie forsować, bo znam siebie- jak za dużo ćwiczę 1 dnia, to przez kolejne 3 dni mam totalnego lenia. Lepiej miarkować ćwiczenia i dietę żeby sie nie nadwyrężac, ale za to trzymać poziom dzien po dniu :) a co do diety...to dzis sporo owoców podjadłam za dnia i troche węglowodanów przekroczyłam :> mam [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2009-09-13 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problem z obliczeniem ile potrzebujez hcg bijac 1000j co 3 dni przez 2-3 tygodnie? tragedia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2011-04-23 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony na mase,

    Post
    Trening dla początkujących

    No powiem, że mi się nie podobał :) Mam do dyspozycji tylko 3 dni na siłowni więc plan AB odpada :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-04-30 11:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrzymanie soku

    Post
    Doping

    [...] Ot takie zartobliwe wspomnienie. Autor czemu uzywasz strzykawek 3 częściowych z gumą? Do przetrzymywania soku lepsze sa te bez gumki.Ja bym nie wbijał.Zaszła jakaś reakcja i róznie moze być. Co do HCG to nastepnym razem przemyśl bicie małych ilości np 250j co 2-3 dni przez cały cykl.Jajca sie nie skula i organizm łatwiej wejdzie w odblok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-07-02 09:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg podawaj w małych dawkach co 2 3 dni ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-05-27 08:34:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzięki wszystkim za pomoc, e2 zbije lekko i hcg będę brał co 3 dni zamiast co 6 tygodni duże dawki I zbadam jeszcze tarczyce żeby zobaczyć czy wszystko tam okej Zmieniony przez - Daw4d w dniu 27.05.2022 09:27:13

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2022-05-27 09:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)